Dodajte energiu našim vysielačom
Vyzbieraných je 1609 €
Celková čiastka
6000 €
Zostávajúci čas
5 dní
V roku 2019 inovujeme kulinársky seriál Na skok do kuchyne!
11. 01. 2019Andrea Poláčková
Máte cukrovku, trpíte obezitou, alebo ste onkologický pacient? V seriáli Na skok do kuchyne čoskoro predstavíme nový koncept diét pri rôznych zdravotných ťažkostiach.
Ak obľubujete recepty z nášho seriálu Na skok do kuchyne v novom roku pre vás chystáme vylepšenie. Mnohí trpíme rôznymi chorobami a máme aj vážne zdravotné ťažkosti. Neraz si naša diagnóza vyžaduje aj špeciálne stravovanie. A práve na to sme mysleli a v spolupráci s MUDr. Petrom Minárikom sme pripravili nový koncept nášho kulinárskeho seriálu.
“Novinku predstavujeme preto, aby si poslucháči aj verejnosť uvedomili, aký dôležitý je vzťah stravovania a výživy k závažným chronickým chorobám ako obezita, cukrovka, srdcové a cievne ochorenie, zhubné nádory a ďalšie, “ približuje doktor Peter Minárik. Ten, kto je informovaný o rizikách a možnostiach prevencie sa dokáže lepšie a kvalifikovanejšie chrániť pred chorobami. “A ten, kto zdravo žije, zdravo sa stravuje, pestuje pohyb a šport, má optimálnu hmotnosť, nefajčí a je striedmy v konzumácii alkoholu má reálnu šancu, že bude žiť dlhšie a s vyššou kvalitou života, “ dopĺňa gastroenterológ a dietológ P. Minárik.
Seriál Na skok do kuchyne tak zmení svoju rétoriku a kontent. “Nebudeme len komentovať samotné recepty a pripravené pokrmy, ale budeme zdôrazňovať aj všeobecné princípy prevencie a význam celkového štýlu stravovania. Uvediem príklad: Dodržiavanie princípu, že 50 % z celého objemu pripraveného taniera má tvoriť miešaná a pestrá zelenina je dôležitejšie než to, aký podiel budú mať šaláty, uhorky, papriky, paradajky, a podobne, “ zdôrazňuje P. Minárik. Inými slovami, dôležitý je celkový objem a pestrosť, detaily sú menej podstatné.
Každý mesiac sa budeme venovať inej diagnóze a tej najvhodnejšej strave pre tých z vás, ktorí ňou trpíte. Začneme s diétou pri obezite. “Lebo epidémia tohto metabolického ochorenia zachvátila celý svet - Slovensko nevynímajúc, ” prezrádza dvorný lekár seriálu Na skok do kuchyne. Dôvodov prečo siahame práve po tejto téme ako prvej je hneď niekoľko. Dve tretiny dospelej populácie na Slovensku trpí na nadmernú telesnú hmotnosť (patrí sem nadváha s BMI 25-29,9 a obezita s BMI nad 30). Obezita významne zvyšuje riziká takmer všetkých závažných chronických chorôb, na ktoré sa dá umrieť. "Sedavý životný štýl, ktorý obezitu podporuje predstavujú dnes omnoho väčší zdravotný problém než fajčenie. A čo je najsmutnejšie obezita ukončí predčasne život mnohým tisíckam ľudí a mnohým ďalším strpčí posledné fázy života, " smutne konštatuje odborník v oblasti dietológie P. Minárik.
S vynoveným formátom začneme už vo februári 2019. Verím, že si nás naladíte. Seriál Na skok do kuchyne vysielame každý druhý utorok o 14:30 popoludní. Najbližšiu časť si môžete vypočuť 15. januára 2019 a v nej vám Naty Žúreková Štefková predstaví bryndzové bochníčky, chutný desiatový pokrm pre deti do školy.
Počúvajte naživo
Aktuálny program
- 00:00 Predel do nového dňa
- 00:01 Vitaj doma, rodina! - repríza
- 01:00 Karmel - repríza
- 02:30 Duchovný obzor - repríza
- 03:30 Sonda do života cirkvi; Spoločenský komentár - reprízy
- 04:00 Bolestný ruženec
- 04:25 Čítanie na pokračovanie - repríza
- 04:50 Deň s modlitbou
- 05:15 Rádio Vatikán - SK (repríza)
- 05:30 Choďte a hlásajte
- 05:45 Ranné chvály
- 06:00 Lumenáda - piatok (I.)
- 08:30 Emauzy - sv. omša 08:30
- 09:15 Lumenáda - piatok (II.)
- 11:00 Rozhovor týždňa
- 12:00 Modlitba Raduj sa nebies kráľovná + zamyslenie
- 12:10 Hudobný aperitív
- 13:00 Lumenfórum - piatok
- 16:00 Myšlienky dňa
- 16:30 Pútnický víkend
- 17:30 Infolumen
- 18:00 Emauzy - sv. omša 18:00
- 19:00 Bolestný ruženec
- 19:30 Vešpery
- 19:45 Rádio Vatikán - SK
- 20:00 ÚV hovor
- 21:00 Večera u Slováka
- 21:30 Z archívu ...
- 22:30 Spoznávame Bibliu
- 23:00 Čítanie na pokračovanie + repríza zamyslenia zo 6:30
- 23:30 Infolumen - repríza
- 00:00 Predel do nového dňa
- 00:01 Fujarôčka moja - repríza
- 01:30 Výber z pápežských encyklík - repríza
- 02:00 Počúvaj srdcom - repríza
- 03:00 Rozhovor týždňa - repríza
- 04:00 Radostný ruženec
- 04:25 Čítanie na pokračovanie - repríza
- 04:50 Deň s modlitbou
- 05:15 Rádio Vatikán - SK (repríza)
- 05:30 Litánie k sv. Jánovi Pavlovi II.
- 05:45 Ranné chvály
- 06:00 Ranné spojenie
- 08:30 Svetielko - Nebojácni prírodovedci
- 09:00 Kláštory a rehoľný život
- 09:30 Viera do vrecka
- 11:30 Modlitba gréckokatolíckeho ruženca
- 12:00 Modlitba Raduj sa nebies kráľovná + zamyslenie
- 12:10 Hudobný aperitív
- 13:00 Zaostrené - repríza
- 13:50 Čo nového v Lumene - repríza
- 14:00 Vyznania - repríza
- 15:00 Korunka Božieho milosrdenstva - Hodina milosrdenstva
- 15:15 Literárna kaviareň
- 16:00 Piesne na želanie
- 16:30 Pútnický víkend
- 17:30 Infolumen
- 18:00 Emauzy - sv. omša 18:00
- 19:00 Ruženec pre Slovensko
- 19:45 Rádio Vatikán - SK
- 20:00 Vešpery
- 20:15 Od ucha k duchu
- 21:45 Karmel - repríza
- 23:00 Pod vankúš
- 23:30 Infolumen - repríza
- 00:00 Predel do nového dňa
- 00:01 Varenie - repríza
- 00:30 Večera u Slováka - repríza
- 01:00 Z archívu ... - repríza
- 02:00 História a my - repríza
- 03:00 Lupa - repríza
- 04:00 Slávnostný ruženec
- 04:25 Čítanie zo Starého Zákona - repríza
- 04:50 Deň s modlitbou
- 05:00 Rádio Vatikán - CZ (repríza)
- 05:15 Rádio Vatikán - SK (repríza)
- 05:30 Litánie k sv. Jánovi Pavlovi II.
- 05:45 Ranné chvály
- 06:00 Ranné spojenie
- 08:30 Sviatočné svetielko
- 10:00 Výber z pápežských encyklík
- 10:30 Emauzy - sv. omša 10:30
- 12:00 Modlitba Raduj sa nebies kráľovná s pápežom Františkom
- 12:15 Hudobný aperitív
- 13:00 Rozhlasová hra
- 14:00 Vyznania
- 15:00 Korunka Božieho milosrdenstva - Hodina milosrdenstva
- 15:30 Svetlo nádeje
- 16:00 Piesne na želanie
- 17:30 Infolumen
- 18:00 Emauzy - sv. omša 18:00
- 19:00 Slávnostný ruženec
- 19:30 Kresťanské noviny
- 19:45 Rádio Vatikán - SK
- 20:00 Vešpery zo Spišskej Kapituly
- 20:30 Karmel
- 22:00 V sile slova
- 22:30 Pohoda s klasikou
- 23:30 Infolumen - repríza
- 00:00 Predel do nového dňa
- 00:01 Rozhlasová hra - repriza
- 01:00 Zaostrené - repríza
- 02:00 ÚV hovor - repríza
- 03:00 Kláštory a rehoľný život - repríza
- 03:30 Pod vankúš
- 04:00 Radostný ruženec
- 04:25 Ďalekohľad - repríza zo soboty
- 04:50 Deň s modlitbou
- 05:00 Rádio Vatikán - CZ (repríza)
- 05:15 Rádio Vatikán - SK (repríza)
- 05:30 Litánie k sv. Jánovi Pavlovi II.
- 05:45 Ranné chvály
- 06:00 Lumenáda - pondelok (I.)
- 08:30 Emauzy - sv. omša 08:30
- 09:15 Lumenáda - pondelok (II.)
- 11:00 Zaostrené
- 12:00 Modlitba Raduj sa nebies kráľovná + zamyslenie
- 12:10 Hudobný aperitív
- 13:00 Lumenfórum - pondelok
- 16:00 Myšlienky dňa
- 16:30 Vitaj doma, rodina!
- 17:30 Infolumen
- 18:00 Emauzy - sv. omša 18:00
- 19:00 Radostný ruženec
- 19:30 Vešpery
- 19:45 Rádio Vatikán - SK
- 20:00 Gaučing
- 21:00 Hudba na večer
- 21:30 Počúvaj srdcom
- 22:30 Spoznávame Bibliu
- 23:00 Čítanie na pokračovanie + repríza zamyslenia zo 6:30
- 23:30 Infolumen - repríza
- 00:00 Predel do nového dňa
- 00:01 Od ucha k duchu - repríza
- 00:01 Vitaj doma, rodina! - repríza
- 01:30 Literárna kaviareň - repríza
- 02:05 To najlepšie z Lumenfóra
- 03:45 Pod vankúš
- 04:00 Bolestný ruženec
- 04:25 Čítanie na pokračovanie - repríza
- 04:50 Deň s modlitbou
- 05:15 Rádio Vatikán - SK (repríza)
- 05:30 Litánie k Božiemu milosrdenstvu
- 05:45 Ranné chvály
- 06:00 Lumenáda - utorok (I.)
- 08:30 Emauzy - sv. omša 08:30
- 09:15 Lumenáda - utorok (II.)
- 11:00 Viera do vrecka - repríza
- 12:00 Modlitba Raduj sa nebies kráľovná + zamyslenie
- 12:10 Hudobný aperitív
- 13:00 Lumenfórum - utorok
- 16:00 Myšlienky dňa
- 16:30 Duchovný obzor - repríza
- 17:30 Infolumen
- 18:00 Emauzy - sv. omša 18:00
- 19:00 Bolestný ruženec
- 19:30 Vešpery
- 19:45 Rádio Vatikán - SK
- 20:00 Duchovný obzor
- 21:00 Kláštory a rehoľný život - repríza
- 21:30 Rozhlasová hra - repríza
- 22:30 Spoznávame Bibliu
- 23:00 Čítanie na pokračovanie + repríza zamyslenia zo 6:30
- 23:30 Infolumen - repríza
- 00:00 Predel do nového dňa
- 00:01 Vitaj doma, rodina! - repríza
- 01:00 Pohoda s klasikou - repríza
- 02:00 Vyznania - repríza
- 03:00 Pod vankúš
- 04:00 Slávnostný ruženec
- 04:25 Čítanie na pokračovanie - repríza
- 04:50 Deň s modlitbou
- 05:15 Rádio Vatikán - SK (repríza)
- 05:30 Litánie k Božiemu milosrdenstvu
- 05:45 Ranné chvály
- 06:00 Lumenáda - streda (I.)
- 08:30 Emauzy - sv. omša 08:30
- 09:15 Lumenáda - streda (II.)
- 11:00 Rozhovor týždňa
- 12:00 Modlitba Raduj sa nebies kráľovná + zamyslenie
- 12:10 Hudobný aperitív
- 13:00 Lumenfórum - streda
- 16:00 Myšlienky dňa
- 16:30 Lupa - repríza
- 17:30 Infolumen
- 18:00 Emauzy - sv. omša 18:00
- 19:00 Slávnostný ruženec
- 19:30 Vešpery
- 19:45 Rádio Vatikán - SK
- 20:00 Lupa
- 21:00 Fujarôčka moja
- 22:30 Spoznávame Bibliu
- 23:00 Čítanie na pokračovanie + repríza zamyslenia zo 6:30
- 23:30 Infolumen - repríza
Na tento deň zatiaľ nie je vytvorený programový plán.
Archív
- 25. 04. 2024 Infolumen
- 25. 04. 2024 Rádio Vatikán - SK
- 25. 04. 2024 História a my
- 25. 04. 2024 Gospelparáda
- 25. 04. 2024 Kalendár prírody
- 25. 04. 2024 Emauzy - sv. omša 08:30
- 25. 04. 2024 Rádio Vatikán - CZ (repríza)
- 25. 04. 2024 Čítanie na pokračovanie
- 25. 04. 2024 Ranné zamyslenie
- 25. 04. 2024 Emauzy - sv. omša 18:00
