TopTip

Už čoskoro vo vysielaní
Na skok do kuchyne (6): ŽLČNÍK_Zapekané vločky

Na skok do kuchyne (6): ŽLČNÍK_Zapekané vločky

V našom kulinárskom seriáli predstavujeme aj rôzne inovácie a variácie. Dnes to budú zapekané vločky. Aj tento pokrm spĺňa všetky kritéria na diétu pri žlčníkových kameňoch.

INGREDIENCIE:

100g ovsených vločiek

1 banán

1 vajce

100 ml vody

mletá škorica a klinček

 

POSTUP: 

1. Očistený banán rozmačkáme na kašu, pridáme vajíčko, vodu a premiešame.

2. Pridáme vločky, koreniny a dobre premiešame.

3. Kašu vlejeme do zapekacej misky a posypeme škoricou. Pečieme vo vyhriatej rúre 25 min. na 200°C. 

Dobrú chuť!

 

Prečítajte si aj: 

Na skok do kuchyne (1): OBEZITA_Kapustové placky

Na skok do kuchyne (2): OBEZITA_Ríbezľové koláčiky

Na skok do kuchyne (3): CUKROVKA_Špenátové palacinky

Na skok do kuchyne (4): CUKROVKA_Kokosová pena

Na skok do kuchyne (5): ŽLČNÍK_Tekvicová nátierka

Podobné články

Aktuálny program

počasie

Počasie podľa
P. Jurčoviča

Akcia s Prodomom

Prodom - projekty domov
ponúka viac ako 880 projektov rodinných domov.

V prípade že do poznámky pri objednávke uvediete
"RADIO LUMEN"
automaticky získavate 5% zľavu na vybraný projekt domu.

Vaše úmysly 22.05.2019

  • Všeobecný úmysel apoštolátu modlitby na máj: Za cirkev v Afrike, aby sa prostredníctvom života vlastných veriacich stala zdrojom jednoty medzi jej národmi a znakom nádeje pre tento svetadiel.ň
  • Úmysel KBS na máj: Aby pracujúci na príhovor svätého Jozefa dokázali aj svoju prácu premeniť na službu Bohu, boli za prácu vďační a nadobudnuté prostriedky správne využívali
  • Modlí sa o. Ján Krupa.
  • Chcete, aby sa za vás modlili kňazi v Rádiu LUMEN? Napíšte nám svoju prosbu na umysel@lumen.sk a my ju uverejníme na tomto mieste
Podporte vaše rádio LUMEN klub

Pre zlepšenie kvality našich stránok používame cookies. Tým, že pokračujete v prehliadaní stránok bez zmeny nastavenia vášho prehliadača súhlasíte s ich používaním. Viacej o používaní súborov cookies.